Mulungu, een natuurlijke rustgever
Mulungu: Stress treft bijna iedereen. Sterker nog, in een nationale peiling door NPR zegt de helft van alle volwassenen dat ze het afgelopen jaar een grote stressvolle gebeurtenis hebben meegemaakt. Hoewel stress een onvermijdelijk natuurlijk onderdeel van het leven kan zijn, kan te veel stress een aanzienlijk negatief effect hebben op uw gezondheid. In plaats van medicijnen te gebruiken, zijn er nogal wat natuurlijke alternatieven, waaronder lichaamsbeweging, meditatie, yoga, enz. Daarnaast zijn er een aantal kruidenremedies die kunnen helpen de stressniveaus te verlagen. Een van deze kruiden is een populaire Braziliaanse kruid – mulungu schors. Hoewel niet beschikbaar in de … Read more
